Hozzászólás: Az ülőmunka miatt fáj a derekam. Mit tehetek ellene?

Kérdések Fórumok Az ülőmunka miatt fáj a derekam. Mit tehetek ellene? Hozzászólás: Az ülőmunka miatt fáj a derekam. Mit tehetek ellene?

#348
  • Megfelelő szék használata (egy sima egyenes támlájú szék is jó)
  • Gerinctámasz párna használata
  • Megfelelő ülés magasság
  • A monitor teteje legyen a szemed előtt, ha kihúzod magad
  • Egyenes testtartás

Legutóbbi hozzászólások